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备孕要准备哪些:总是不孕,工作环境也会影响怀孕!

2019-08-20 23 views 0

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从现代来看,人类的生育能力好像再逐渐减弱,当然这和你的职业有很大的关系,为了备孕一个健康的宝宝,放弃工作也是值得的。4大行业,N个职业的夫妻,威胁备孕人群!


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危险行业1:宠物行业

杀伤武器:弓型虫

杀伤后果:通过胎盘到达胎儿体内,引起智力障碍、癫痫、失明等多种严重后果,甚至导致胚胎死亡而发生流产。

黑名单:宠物医院、园艺人员、养殖业、动物园管理员、动物实验人员

世界上平均每两个人一生中会有一人感染弓形体病、“弓型虫”这种小虫,大多数寄生在动物和小鸟身上,偶尔在庭园土壤及新鲜蔬菜中也可查出、往往在不知不觉中,便被感染、健康状态下,往往并没什么大碍,但对于备孕的人来说,可就不一样了。应避免与宠物接触,再喜欢的工作也要放一放,远离一段时间,交由他人打理吧。

危险行业2:放射线领域

杀伤武器:电离辐射

杀伤方式:过量接受放射线,会影响胚胎发育,增加流产的危险性。

黑名单:放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地

不少电器都含有少量放射线、但积少成多,不得不防。近年来,我国每年出生的2000万儿童中,缺陷儿大约有35万,其中25万为智力残缺,电磁辐射是影响因素之一。备孕要准备哪些,而且,长时间固定姿势的静坐,会影响心血管、神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损影响以后的分娩难易度。

危险行业3:重金属领地

杀伤武器:铅、镉、汞等重金属元素

杀伤方式:和人体蛋白质相互作用,使其失去活性,影响机体新陈代谢,严重者致癌、可通过胎盘渗透,引起胎儿早产或发育畸形。

黑名单:美容美发、化妆品研究、印刷业操作员

很多染发用品都是十分复杂的化学制剂,化学物质会通过发根和头皮渗入人体,影响卵子质量,从而影响正常的怀孕。由于铅可以通过胎盘和血脑屏障,且神经系统对铅敏感。所以产前接触铅过量,可损伤胎儿脑组织,以至于影响儿童期的体格和智力发育。如果有要孩子的计划,最好在半年之内做好准备,这样能达到优生优育的目的。

危险行业4:化工污染

杀伤武器:二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等化学物质

杀伤方式:通过吸收,进入女性中枢神经系统,可抑制造血功能,引起胎儿贫血,造血功能障碍,引发畸形或流产。

黑名单:化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产。

众多化学物质已被证实是备孕夫妻的“最恐怖杀手。从事上面黑名单行业的,大多数男性,别小看你经常闻到的他身上的塑料味、塑胶味以及各种奇奇怪怪的味道,这些可都是危险的污染物。

这些污染物通过呼吸道吸入或皮肤接触,或者是通过污染水进入食物链,影响男人精子的发育,进而影响他的生育能力。拿句潮一点的话来说,搞化工的人真是伤不起啊!

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现在越来越多的家庭开始注重优质生育,不管是做孕前体检还是提前半年备孕,都是为了自己能生一个健康聪明的小宝宝。不过想要怀个优质宝宝,备孕要准备哪些,首先就要保证胚胎的高质量,这就要求精子和卵子的质量足够好。所以备孕可不光是女性的事情,男性朋友也要出一半的力气,如果想要“小蝌蚪”更有活力,备孕期间男性一定要做好这4个方面。

多吃高蛋白、含锌量高的食物

蛋白质作为人体每日必需的营养物质之一,不仅能为人体提供充足的能量,还能提高男性精子的质量,所以备孕期间男性要多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉、豆制品等。另外,准爸爸备孕期间也要注意补锌,锌元素对于提高精子活力、增加精子寿命都有很大的作用,这样生出来的宝宝才会更聪明健康,所以男性朋友可别忘了补锌哦。

戒烟戒酒

生活中,很多男性都有抽烟喝酒的习惯,主要为了排解心中的压力。不过,想要生宝宝的男性,至少要在备孕期前3个月戒烟戒酒。因为这些东西中含有多种有害物质,会直接影响生精细胞的发育,阻碍精子的产生。如果想要提高受孕几率,生出优质宝宝,男性一定要在备孕前3个月改掉这个坏习惯。

加强运动锻炼

备孕期加强运动锻炼,也能提高男性精子的质量。在运动的过程中,体内血液循环速度加快,免疫细胞更有活性,从而让自己身体更加健康,自然精子质量就高了。而且经常运动,也能刺激脚底穴位,尤其是肾经络,能有效改善肾脏功能,排出体内毒素,提高精子质量。

禁止熬夜

处在备孕期的男性,一定要保持有规律的作息,禁止熬夜,这样才能提高精子和活力和质量。如果长期熬夜,肯定会导致内分泌系统发生紊乱,从而造成精子数量减少、活力下降,严重时男性还会出现不育的情况。备孕要准备哪些,所以为了提高精子的质量,男性最好在每天晚上11点前睡觉,这样身体才会更健康。

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生孩子是夫妻双方的事情,需要两个人共同努力,所以男性朋友们也要了解备孕期的注意事项。只要坚持做好以上4件事,相信一定能有效提高精子的质量,生出一个更加聪明健康的宝宝。

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