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三种心理准备怀孕的方法,如何生男孩?

2019-06-27 47 views 0

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为生活中任何有价值的事情做准备都需要工作。如果你想到自己倾注的东西,它们都需要思考、计划和感受,无论是事业、一年的环球旅行还是一段美好的关系。这就是为什么我们不总是期望为怀孕做任何真诚的努力,这有点奇怪。这里有一些非常真实的谈话;当你想怀孕的时候,准备工作同样重要。


么我们该如何准备这些呢?我相信一个重要的关键是正念。真正的准备需要我们放慢脚步,如何生男孩关掉生活中的一些噪音,学会更多地倾听重要的事情。当你准备怀孕的时候,变得更加现身,其实就是要了解你自己并找到清晰的一面。所以,如果你刚开始尝试,或者在你的怀孕过程中经历了任何起伏,下面是一些方法来培养你对生活中不断变化的景观的意识准备:


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1。见机会。


正如我之前所说,怀孕时改变是不可避免的。我向患者建议的一件事是,他们学会深入倾听内心正在发生的所有变化,并在需要改变的时候保持清醒。如果你的道路比预期的要艰难一些,你发现自己不得不做出艰难的决定或者改变更重要的生活方式,这一点尤其正确。把你生命中的这段时间看作是一个积极看待你的关系、工作生活和支持系统的机会,并理解任何重新调整的机会实际上都是为下一段生活做准备的礼物。


2。现实点。


没有一个原因可以解释怀孕是否容易,很多因素都会影响你健康怀孕的机会。例如,当你准备怀孕时,你的饮食可能是你能完全控制的最大的事情之一。首先要知道你在吃什么,喝什么,以及它是如何让你感觉和影响你的健康的。如果你准备带孩子,你需要尽可能的强壮和健康。对你生活的方方面面进行检查,并开始生活在一个健康的准备区。


3。把一切都看清楚。


尽管现实需要研究生活方式中需要改变的因素,但不要过火。在怀孕过程中,你需要有一定的信任。不马上怀孕或经历过早孕的妇女通常会对自己的身体和生育能力感到羞耻。记住,你是一个整体,美丽的人,无论你的过程如何,都会很好,这是一件非常重要的事情要记住。当你爱你自己的时候,如何生男孩你可以忍受你遇到的事情。每一件事都是必要的,以准备成为一个有意识的父母,谁准备好与孩子生活的起起落落。


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事实上,为怀孕做准备并不是我们经常谈论的事情。这是一个巨大的人生转变,有时我们的社会会引导我们思考“发生”本身。这在几十年前可能是真的,但如今的女性往往过着紧张的工作密集型的生活,这需要我们在怀孕前停下来。在人生的这一阶段,我们有责任做好准备并感到自己有能力。


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