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有人备孕几年都怀不上,而有人备孕一个月就怀上了,怎么备孕成功率高

2019-08-12 28 views 0

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想要生一个健康的宝宝,备孕是很关键的。想要生宝宝的夫妻,在备孕前检查身体,调整好心态及生活习惯,让夫妻两都处于最佳状态下怀上宝宝,这是对下一代负责,也是对自己负责。一般来说,备孕多长时间能过顺利怀孕呢?

你备孕花了多长时间?

网友“小宁静”:难孕体质的路过,应该是命吧!所有健康的方法并且科学的备孕,症状全都有,月经每月准时来临,一天不差,比闹钟还准时。

网友“顺时针”:我备孕十年都没有怀上,看医生检查吃药没少折腾。后来没打算要了,又怀上二宝了。应该跟心态也有关系吧!

网友“小嘟嘟羊”:我就是这样,想要怎么没怀上,失望了!最后想想没怀上就算了,不想太多,该上班就上班,不去想怀孕的事,每天忙碌过,没想到下个月怀上了,人心态很重要。

网友“春华秋实”:老公戒烟戒酒三个月,我吃叶酸三个月,就要上了。

网友“哼哼猪”:我两胎都没备孕,一次就中,关键我一年只有五、六次姨妈,姨妈没准时过。

说到备孕,很多人就要开始吐槽了,有人说备孕半年都没有怀上,但是在打算不想怀孕那件事的时候,就突然怀上了;也有人说备孕好几年都没有怀上,最好只能选择试管婴儿;还有人说,生了好几个孩子,但从来都没有备孕过,一直很注意采取避孕措施,最后还是意外怀上了……为什么有些人怀孕那么容易,而有些人那么难呢?我们来先来看看快速备孕有哪些秘籍?

快速备孕有哪些秘籍?

怎么备孕成功率高,对于准备要孩子的夫妻来说,都希望能够快速备孕,这样就能快一点的晋升为爸爸妈妈。然而,怀孕却不是一件那么容易的事情,虽然有些人说怀孕很容易,但是为了宝宝的健康,备孕期间还是有很多事情需要注意的,不但宝宝会更加健康,而且能够快速怀孕。

1、孕前检查

有人说,我身体很好,能吃能睡,没有哪里不舒服,身体很健康,就不需要孕前检查了。其实不然,想让自己怀上的宝宝是健康的,孕期检查是必须的。

孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查,包括夫妻双方。女性备孕前都需要检查的项目包括生殖系统检查、脱畸全套、肝功能、尿常规、口腔检查、妇科内分泌、染色体异常检查、ABO溶血检查等。男性孕前检查项目包括肝功能、染色体异常、精液检查、男泌尿生殖系统、血常规、心电图等。

2、计算排卵期

我们都知道,要怀孕的话,需要精子和卵子结合,精子是足量的,但是女性一个月只能排出一个卵子,而且卵子在输卵管的内只能能生存1~2天。因此,想要怀孕,就必须在排卵期内同房。那么,哪一天是排卵期呢?一般来说,月经周期很准的女性,排卵日期在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。此外,有些女性在排卵期的时候,会出现阴道分泌物增多、小腹微痛、体温升高等症状,如果出现这些症状,备孕的夫妻要抓紧时间。

怎么备孕成功率高,一般来说,当排卵期到来后,最好隔天同房一次,保证精子的质量和数量,也能使受孕几率最大化。一天中最佳的同房时间,最好选在下午5点-7点,因为这时无论是精子的数量或质量,还是女人的卵子质量或状态都是最好的。

3、保持良好心态

曾经听不少宝妈分享自己怀孕经历的时候这样说过,一开始不打算要孩子,所以就一直避孕。到时机成熟的时候,去做了孕前检查,进入备孕状态,可是备孕几个月都怀不少,甚至备孕了一年,肚子还是没有动静。医院检查说各方面都正常,无奈,只能把怀孕这件事情放一放,可是次月却发现怀孕了。

很多人很纳闷这是为什么?想怀的时候怎么都怀不上,可不想怀的时候却偏偏怀上了。其实,这就是心态的影响。因为女性精神高度紧张时,身体会发生应急反应。心情不好、紧张烦躁,子宫跟输卵管会发生痉挛,引发收缩,影响受精。还会导致内分泌失调,月经紊乱,影响雌激素分泌,会出现间歇性的排卵障碍。此外子宫分泌物也会发生异常,精子难以通过,导致怀孕失败。

4、戒烟戒酒

抽烟喝酒严重影响精子和卵子的质量,而且也会影响精子和卵子的活跃度,对受孕来说也会有严重影响,易导致不孕不育!此外,抽烟、喝酒会影响胎儿的健康,甚至造成胎儿缺陷。一般来说,男性精子生成周期是3个月,所以生宝宝的夫妻,要在备孕前的三个月开始戒烟戒酒。

5、营养均衡

很多男性认为,宝宝是在女人的肚子里长大的,所以怀孕是女人的事情,跟自己没关系。其实这种想法是错误的,虽然说宝宝是在女人的身体内受精、发育,但是男性作为提供精子的一方,男性备孕也是很重要的。所以,在备孕的期间,备孕夫妻都需要注意适量的吃水果,饮食也要注意保持食物多样化,给身体补充多种的营养的。

怎么备孕成功率高,其实,怀孕并不是那么一件很难的事情,当然也不是那么容易,需要夫妻双方共同努力。很多时候,为了能够顺利怀孕,并且生下健康的宝宝,女性会在各个方面比较注意。而男性往往会觉得备孕跟自己没有关系,甚至还会认为怀孕不成功也只是女性的问题,宝宝有一些天生的疾病也是女性造成的,其实这是错误的想法。孩子是夫妻双方爱的结晶,能否怀孕成功?孩子是否健康?这都是夫妻双方共同努力的结果。

快速怀孕的最佳时间

有人说,春天是最适合备孕的时候,这时候鸟语花香,气候适宜。但是你仔细想想,如果春天怀孕的话,那分娩的时候就在冬天了。冬天天气寒冷,给宝宝洗澡、换尿布都很容易导致宝宝着凉,所以这并不是合适的季节。一年之中最适合怀孕的月份是七、八月份,此时怀孕,四、五月份分娩,气候适宜。此外,如果想要快速怀孕,受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

怀孕初期身体会有哪些变化?

每每提到怀孕的话题,很多人就会问怀孕初期会有什么感觉吗?当然,对于大部分人来说,怀孕初期是有感觉的。一般来说,怀孕初期孕妈会出现停经、恶心呕吐、乳房变大、疲劳嗜睡、腹胀、尿频、体温偏高等症状,但是对于初期来说,很多孕妈这些症状并不明显,这跟女性自身的敏感程度是相关的。一般来说,平时例假正常的女性,如果例假推迟一个礼拜,就应该考虑是否怀孕,并到医院做相应的检查。

其实,怀孕的难以程度跟年龄也是有很大关系的,所以建议还打算生孩子的女性,最好早点生,因为女性年纪是会影响到怀孕的,女性年纪越大,卵巢功能就会减弱直到无法怀孕,即使是做试管也要趁年轻,女性年纪大了怀孕成功率减弱风险变大。


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