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备孕一直没怀上,备孕有过程,如何备孕?

2019-08-09 89 views 0

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生个宝宝到底难不难?恐怕很难有统一的答案。许多初尝禁果的少女,一次就中奖,在她们看来,怀孕太简单了;而对于备孕四五年的人来说,怀孕则比登天还难。


怀孕虽然只是一个自然的生理过程,但是决定怀孕这件事的却不是生理的专利,在很大程度上,怀孕还会受到心态的影响。在备孕中,长期紧张、焦急的情绪,会影响身体的内分泌水平,从而影响到受孕。

据统计,很多女性在备孕的过程中,经常会出现各种各样的负面心理,主要有以下几种。

一是焦虑、急躁。有些女性面对多年不孕会焦虑和急躁,这样一来,就会影响到排卵,造成恶性循环,从而导致不孕。

二是恐惧、紧张。备孕一直没怀上,有些不孕的女性,常常出现精神过度紧张,对性的刺激较敏感,有性交痛,无法进行正常的性生活等现象。一旦精神过度紧张,女性正常的荷尔蒙、男性的性功能都会出现障碍。


三是悲观、抑郁。由于受到一些封建思想的影响,不少女性误认为自己就是不能生育,自己得的就是“不治之症”,对治疗及生活丧失了信心。

可见,备孕一直没怀上,怀孕不仅仅是一场生理战,还是一场心理战。任何一名女性,要想打赢这场仗,就一定要懂得“心理战术”,必须要保持轻松愉快的心情。具体说来,当患者面对不孕的时候,一定要放下心中的包袱,告别以下这几种心理。

1.求子心切心理

求子心切,时刻担心自己不能正常受孕,这样只会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。

2.长期不孕的紧张心理

有一些女性朋友备孕很久都没有成功,就怀疑自己得了不孕症,十分紧张,于是就开始病急乱投医。要知道越是长期这样紧张,就越难以怀孕。


3.讳疾忌医不敢面对

至今,仍然有很多女性认为不孕不育症羞于启齿,她们往往不敢去看医生,觉得这是一件丢脸的事情。这是错误的。一定要到医院进行科学系统的检查,然后再对症下药。

中药调理对不孕不育至关重要,备孕一直没怀上,有很多不孕不育的夫妻在经过中药调理之后顺利怀孕。所以,如果夫妻双方身体一切正常,但又久久不孕的话,建议早早接受中医治疗,及时调理身体。


以上就是备孕的相关知识,你掌握了吗?正在备孕的你还不了解的话,不妨看看这篇文章哦。

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