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想要怀男孩的科学方法,科学备孕,做幸福妈妈

2019-08-09 211 views 0

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“女性最佳的生育年龄为25-30岁,生育能力从32岁便开始下降,37岁以后呈明显降低的趋势,35岁以上的高龄产妇还极易发生流产、胚胎停育、胎儿畸形以及妊娠期高血压、糖尿病。”


随后,针对一部分求子心切的育龄妇女,想要怀男孩的科学方法,专家指出,紧张、焦虑、抑郁的情绪可能打乱原本正常的内分泌系统,导致月经不规律,从而不利于受孕。因此,要学会缓解与释放压力,保持良好的心态,注意劳逸结合,保证充分的休息和睡眠。



“想要科学备孕,生出健康的宝宝,就要养成良好的生活习惯。早睡早起、适当运动,均衡饮食,改变挑食偏食的习惯,尽量少吃辛辣刺激性的食物,杜绝因减肥而过度节食。体内脂肪含量过少,同样不利于受孕。”


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