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年纪轻轻就卵巢早衰,5个常见小习惯,让你的卵巢提前下岗

2020-06-30 37 views 0

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一般来说,月经紊乱、经期缩短、经量变少而逐渐闭经(少数人表现为突然闭经),也是卵巢功能衰退的信号。


除此之外,还有一些像不孕、骨质疏松、患某些血管疾病以及自身免疫性疾病等,都能提示卵巢已经受伤重重、早衰了。


不过,这些情况已经很严重了,年纪轻轻就卵巢早衰,5个常见小习惯,让你的卵巢提前下岗。


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1. 过度节食或长期吃素 


现在很多女性追求骨感美,为了减肥拼命节食。而过度节食极易导致月经紊乱、甚至闭经。


另外,不少人还沉迷于长期吃素。要知道,雌激素的前体物质是胆固醇,长期素食会引起雌激素分泌不足,从而引发卵巢功能衰退。



2. 熬 夜 


现代人,一边大呼“你熬的不是夜,是命”,一边战战兢兢地熬着最长的夜。


可如果长期熬夜,女性的内分泌会发生紊乱。卵巢本来就是一种腺体,能分泌激素,随着体内整体内分泌的失调,卵巢也会出现分泌紊乱。


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3. 焦 虑 


生活节奏的加快,使很多人长期处于焦虑状态。这种不良情绪会影响神经内分泌系统,引起月经失调和不易怀孕,同时造成卵巢功能过早衰退。


4. 抽 烟 


如今女性烟民越来越多,看起来仿佛很酷,其实吸烟也是卵巢早衰发生的危险因素。一般来说,吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群要提前1~2年。




5. 常吃紧急避孕药 


紧急避孕药被滥用是比较普遍的现象,尤其在年轻女性中,有些人甚至将紧急避孕药当作常规的避孕措施。


实际上,紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用,会打乱卵巢的正常内分泌功能,严重损害卵巢功能。  




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