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35+怀孕的几率有多大?怎么提高怀孕几率?

2020-06-05 152 views 0

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我们的生育年龄是有限的,随着年纪的增长怀孕的几率也会越来越低。尤其是到了35岁之后,生育率更是加速下降。如何提高怀孕几率,成为了35+高龄妈妈们越来越关心的话题。


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35+怀孕的几率有多大?

这是一个需要综合考虑的问题。除了与准爸妈的年龄有关系外,准爸妈的身体健康状态、日常饮食、生活方式、体重等也会影响到怀孕的成功几率。


一般情况下认为,与25-30这个最佳生育年纪相比,30岁后受孕几率下降12%,35岁后受孕几率甚至会下降50%。


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35+如何提高怀孕几率?


第一,做好孕前检查。在计划要孩子之前,夫妻双方最好都去做个孕前检查,以排除不利于怀孕的因素,也便于了解自己的身体情况。之后,叶酸、维生素的补充,应遵医嘱。


第二,计算好排卵期。排卵期内安排功课怀孕的成功几率是最高的。可以通过排卵试纸、观察宫颈粘液、监测体温、B超监测等方法准确找到排卵日。建议每周同房两到三次,排卵日前后适当增加。


第三,提高精子、卵子质量。精子卵子的质量对于受孕来讲至关重要。在日常生活中,做到均衡饮食、早睡早起、适量运动、戒烟戒酒,对于精子卵子质量的提升是很有帮助的。


第四,保持心情舒畅。备孕期间,往往夫妻双方都会有一定的压力。如果压力过大的话,会大大降低受孕的几率。因此,备孕期间夫妻双方一定要保持一份好心情吆~


35+怀孕的几率有多大?怎么提高怀孕几率?最后,除去最佳生育年纪外,最好的生育年纪就是当下,要对自己抱有信心,相信好孕很快就会来临!

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