伤害卵巢加速卵子衰老的坏习惯?备孕需要注意些什么?

2019-06-23 23 views 0

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科学中医备孕,广西黄药师VX437852480   调理龙凤胎,双胞胎,男宝、女宝



卵巢是女性重要的内生殖器官,能产生卵子及女性生殖激素,卵子是孕育宝宝的“种子”,所以卵巢保养对女性来说非常的重要。备孕需要注意些什么,其实女性的卵巢很脆弱,很多不良的生活习惯都会伤害到卵巢,导致卵巢的早衰,会影响到卵子的产生或者加速卵子的衰老,所以女性必须引起重视。


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那么伤害卵巢 加速卵子衰老的坏习惯有哪些呢?


首先是压力过大,现代人不管男性还是女性压力都比较大,备孕需要注意些什么,如果女性长期精神压力比较大,会引起食物神经功能紊乱,影响内分泌失调,以致卵巢功能过早衰退; 

还有久坐不动的坏习惯,很多女性朋友的工作都是长期在办公室久坐着,久坐会影响卵巢血液循环,阻碍卵巢组织的营养供给,对卵巢功能的健康会有不利的影响;

还有经常食用刺激性食物,很多女性朋友在饮食上是无辣不欢,有刺激性的食品虽然看起来非常有食欲,但是却对卵巢健康不利;

熬夜,说到熬夜就是女性健康的一大天敌,很多人都知道熬夜伤肝,但是却没有意识到熬夜也非常伤害卵巢健康,长期熬夜会直接损耗女性经血,危害卵巢健康;

还有长期的精神压抑,很多女性朋友都有情绪化的问题,遇到一点不顺心的事情,即会烦闷生气,中医认为人的肝经和卵巢、乳房是相通联的,备孕需要注意些什么,生气导致肝气郁结,也势必会影响卵巢健康。当卵巢受到伤害时,卵子也同样会受到影响。


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